Tag: sharing

[Curhat Bumil] 31 Weeks Pregnant and Diagnosed with Symphysis Pubis Dysfunction (SPD)

Entah harus mulai darimana karena udah lama gak nulis disini dan sekalinya mau nulis ini dedek utun udah 31 minggu aja anteng nangkel di perut mamaknya. Sepanjang 31 minggu ini alhamdulillah segala kekhawatiran dan ketidaknyamanan soon-to-be-mamak-baru sepertinya sudah dirasakan semua. Kalo kata Mamah Eliza (Calon nenek si dedek utun, red.) “Namanya hamil mah gak akan ada enak-enaknya De, sok rasain aja“…. Mah :”””””)

Memang mamahku ini bukan tipikal mamah penyemangat, melainkan tipikal mamah yang selalu bikin sadar kalo menjalani hidup ini harus ikhlas gausah banyak ngeluh. Wk.

Tapi memang bener. Kalo boleh jujur, dari awal hamil sampe sekarang, selalu ada penderitaan pengalaman baru setiap harinya. Haha. Sebut saja mual muntah sakit kepala yang tiada bertepi. Kombinasi koyo, cap kapak, dan uang koin seribuan buat kerokan harus masuk daftar my daily needs pas trimester satu kemarin. Semakin besar si adek, semakin besar juga ‘tantangan’ si mamak. Sakit punggung, tulang ekor, dan sekitarnya menghantui setiap perpindahan posisi si mamak pas masuk trimester dua. Duduk, berdiri, dan berbaringku tidak semudah saat masih gadis dulu gaes…..

Tapi tenang, terlepas dari segala ketidaknyamanan yang dirasakan si calon mamak baru ini setiap saatnya, ada rasa senang yang tidak terdefinisi karena tau ada sesosok makhluk kecil di dalam rahim yang berjuang keras untuk menjadi semakin besar dan semakin pintar setiap detiknya, dan kenyataan kalo si mamak ini sangat dibutuhkan untuk dia bertumbuh. Dan gak ada yang lebih membahagiakan dari rasa dibutuhkan, iya gak sih? Iyain aja ya biar cepet. Hm.

Lain trimester satu dan dua, lain juga trimester tiga alias trimester akhir. Trimester harap-harap cemas dan penuh mimpi aneh. Trimester dimana perut makin gede dan beurat, tapi aktivitas harus makin banyak. Biar gampang lahirannya cenah. Eungap, bos. Dari awal trimester ini mamak nadiya mulai ngerasain kaki bengkak dan tidur tak lagi nyenyak.

Nah, kebetulan mau sedikit curhat dan sharing kehidupan di awal trimester 3 ini, yang ceritanya adalah inti dari postingan kali ini. (((Jadi daritadi panjang lebar cuma pembuka doang wkwk)))

Kisah ini diawali ketika kehamilan aku masuk minggu ke-29 mau ke-30, mulai ngerasa ada yang aneh.

Jadi ceritanya, lupa dari minggu ke berapa, udah berapa kali bilang ke dokter kalo kerasa sakit di perut bagian bawah. Dan berapa kali itu juga dokternya bilang “Gakpapa Bu itu mah normal, karena bayinya tambah berat”. Oh gitu, oke atuh kalo gitu. Tapi kemudian masuk akhir minggu 29 makin kerasa sakit. Sakitnya bukan cuma kayak ada yang berat di perut, tapi lebih ke ngiluuuuu. Banget. Dan bukan di bawah perut, kerasanya lebih ke tulang di bawah perut gitu. Daerah tulang pubis kayaknya *sotoy*. Terutama kalo mau ganti posisi tidur. Dari miring ke kiri mau telentang, dari telentang mau ke kanan, dan sebaliknya. Bangun tidur pun jadi tantangan tersendiri karena harus mencoba berbagai posisi sampe akhirnya bisa turun dari kasur, dan itu pun masih dalam keadaan ngilu plusss ngos-ngosan. Tantangan selanjutnya adalah jalan dari kasur ke toilet. Di daerah panggul dan sekitarnya itu berasa ada tulang yang saling gesek dan bunyi klek klek gitu kayak mau lepas. Dan gak berhenti sampai disitu Bund (pake Bund biar ala ala blogger mamak mamak wkwk), angkat kaki pas wudhu dan pake mukena jadi tantangan selanjutnya di pagi hariku….. Ngilunya ampun, kayak disengat sesuatu. Kemudian dilanjut bangkit dari duduk ke berdiri lipet mukena. Kemudian nadiya kembali ke kasur dan siklus berulang, haha. Ga deng. Tapi sakitnya sepanjang hari. Muncul setiap kali abis diem di satu posisi dalam waktu cukup lama.

Berbekal perasaan “sepertinya ada yang tidak beres” mulailah aku gugling, dengan keyword sotoy “tulang pubis sakit saat hamil”. Dan tadaaa! Beberapa artikel di Page 1 Google udah membimbing aku menuju sesuatu bernama Symphysis Pubis Dysfunction atau SPD. Dari situ dimulailah perselancaran aku di dunia internet seputar si SPD ini. Kalo dijelasin mendetail bakal panjang, tapi untuk temen-temenku yang lagi hamil dan merasakan gejala yang mirip sama apa yang aku rasakan mungkin bisa baca ini untuk gambaran:

https://www.babycentre.co.uk/a546492/pelvic-pain-in-pregnancy-spd

Click to access 1047n3%20SPD.pdf

Nah, dari beberapa sumber yang aku baca katanya masih banyak dokter kandungan yang tidak terlalu aware dengan SPD ini. Karena sakit di bagian bawah perut itu dianggap sakit biasa untuk ibu hamil tua karena bayi makin gede. Jadi harus kitanya yang aware duluan.

Awalnya aku belum yakin ini SPD beneran atau bukan. Dengan modal bertanya tanya ke bidan dan ke temen aku yg super baik hati dan informatif alias dr. Jihan, katanya kalo dari gejalanya kemungkinan memang itu, dan disuruh minta penegakan diagnosa ke dokter kandungan.

Sampe akhirnya kemaren jadwal aku kontrol (UK 31 minggu) dan curhat sama dokter soal sakit di bagian pelvis ini. Dan dokternya langsung ngasih rujukan untuk konsultasi ke dokter spesialis Rehabilitasi Medik. Sepertinya sudah tanda-tanda.

Singkat cerita, besokannya aku ke dokter Rehab Medik, dan katanya memang kemungkinan besar SPD, dan dirujuk untuk fisioterapi seminggu sekali selama satu bulan :”)

Kalo kata dokter Rehab Mediknya, kemungkinan aku kena SPD ini karena selama aku masih gadis aku kurang aktif berolahraga wkwk awalnya aku pikir karena berat badan berlebihan, ternyata kata dokternya penambahan BB aku selama hamil masih tergolong normal. Dan masih kata bu dokter Rehab Medik yang sama, SPD ini gak akan ilang sampe nanti melahirkan, malah akan semakin maknyus seiring membesarnya si bayi, dan akan muncul lagi di kehamilan-kehamilan berikutnya, waw amazing. Tapi mamak haroes koeat :”)

Nah, cerita aku dan SPDku-nya cukup segitu aja. Selanjutnya akan dilanjutkan dengan beberapa pesan dari penulis dan curhat lanjutan sampe bosen ngetik, haha.

Teruntuk para gadis dan pengantin baru di luaran sana ayo perbanyak olahraga sebelum terlambat untuk mengurangi risiko kena SPD saat hamil nanti. Yoga atau pilates yang direkomendasiin sama dokter aku tadi.

Untuk mamak-mamak yang lagi hamil semoga tidak perlu merasakan SPD ini ya karena sungguhhh sakitnya begitu kejam oh kejam. Asa di-keureuttt kalo kata aku mah, haha. Sehat sehat terus Bund sampe lahiran. Muah muah. Dan kalo ngerasain gejala yang sama kayak aku semoga jadi lebih aware sama kondisinya, dan konsultasiin sama dokter kandungannya biar tau gimana penanganannya, tergantung keparahannya. Semakin cepet teridentifikasi semakin baik, biar penanganannya tepat dan bisa meminimalisasi waktu penyembuhan. Karena kalo gak ditanganin dengan baik dan bener, sakitnya bisa ada sampe beberapa bulan setelah melahirkan. Hiks.

Dan untuk semua calon mamak dan mamak senior sesama terduga SPD saat hamil seperti aku, semangatttt! Walaupun rumah jadi agak berisik karena refleks teriak tiap kali salah gerak, semoga cepat atau lambat bisa jadi ladang untuk memperbanyak istighfar ketika ngilunya menyerang, haha. Semoga lancar sampai lahiran dan bapak suami selalu dikuatkan dan di-ikhlaskan hatinya untuk membantu kita bangkit dari perbaringan setiap harinya, syukur syukur kalo sekalian mau bantu bantu cuci baju dan nyapu ngepel :)))

Tapi percayalah buibu, walaupun kedengerannya berat, segaknyaman apapun kisah kehamilan kita sama si bayi, sebagai “inang”-nya pasti bakal ikhlas mau dikasih sakit segimanapun. Perasaan “nyawa pun akan kupertaruhkan” itu nyata adanya.

Momen hamil itu bakal jadi momen dimana kita akan bener-bener ngerti kenapa ada ungkapan “Kasih ibu sepanjang masa, kasih anak sepanjang galah”. Akan juga menjadi momen dimana setiap lagu tentang Ibu bakal terdengar lebih ‘nyeredet hate’. Dannn akan sekaligus juga jadi momen penyesalan berkepanjangan karena dari kecil sering kurang ajar sama mamah sendiri, haha. Kalo dari awal tau ternyata sebegitunya mereka berjuang demi kita, rasanya pengen bisa cari makan dan cebok sendiri aja dari lahir biar gak nyusahin teuing hidup teh.

Tapi ironisnya memang that’s how the world works ya…. Haha. Ada masanya kita jadi anak, ada masanya kita beranak. Dan di setiap fasenya pasti akan selalu ada hikmah buat kita-kita yang peka. Semoga kita peka.

Udah ah, sekian postingan panjang kali ini, udah kepanjangan tapi akan senantiasa penulis update sampe kerasa enakeun. Haha.

Semoga sedikit banyak ada manfaatnya buat yang baca hehe niatnya mah mau raising awareness ibu-ibu tentang si SPD ini karena sumber dari dalam negeri masih sedikit, tapi malah kemana mana namanya juga ibu ibu: sen kanan beloknya ke kiri. Wkwk. Biarin ranah ilmiah dan medisnya mah sama orang lain aja yang lebih ahli. Aku ranah ‘rasanya gimana’ aja. Kalau ada yang mau bertanya silahkan yaa.

Sampai jumpa di postingan selanjutnyaaa. Jangan bosen bosen mampir.

Salam hangat dari aku dan si adek yang alhamdulillah daritadi nendangin, semoga bukan karena kesel mamaknya cuekin keasikan pegang hape. Wassalamu’alaikum 🙂

Bonus:

Sedikit tips untuk bumil dengan SPD yang aku dapet dari Jihan. Makasihh ibu dokter 🙂

by Categories: Life, pregnancy, UncategorizedTags: , , , , , , , , , , , , 3 Comments

Perjalanan kami tidak singkat, pernikahan ini bukan mendadak.

Watch your words, they said. Kisah pernikahan aku dan bang andre gak akan ada kalo sore itu, sekitar tanggal 20an Oktober 2016 aku gak bilang “aku mah lagi deket sama orang” ke mamah, yang waktu itu agak maksa minta CV aku, untuk dijodohin sama orang katanya. Bagai petir ih mamah. Nah, that’s why I started this post with those very common phrase:  Watch your words. Aku mau kasih tau kalian untuk berhati-hati karena satu kalimat sesimpel “aku mah lagi deket sama orang” ((ke mamah kamu)) ((pas mau dijodohin)) bisa membawa kamu ke depan penghulu :)))

Aku dan si Abang itu pertama kali kenalan sekitar bulan agustus 2015, di divisi program komunitas Young On Top (YOT). Tapi aku dulu don’t care banget sama itu orang satu, soalnya takut. Kenapa takut? Gaktau ih, mungkin jodoh harus diawali rasa takut #ea wkwk (note: buat kalian yang takut sama seseorang, tiati jodoh gaes)

Waktu berlalu, dan setelah mengalami berbagai kemajuan dan kemunduran dalam memutuskan menikah, sekitar bulan Juli atau Agustus 2016 aku yang begitu angin-anginan ini fix gak jadi mau nikah sama si Abang, karena satu dan lain hal. Etapi ternyata, takdir Allah berkata lain. Aku dan si Abang ini akhirnya dipertemukan kembali dalam keadaan yang sepertinya memang mendukung kita berdua untuk akhirnya mau berkomitmen. Selang beberapa hari dari pertemuan kembali itu, mamah minta CV bukan minta pulsa (naon), dan sedikit cerita lanjutannya ada di paragraf pertama.

Aku yang gak pernah cerita sama sekali tiap kali deket sama orang, kali ini tetiba bilang bang andre mau ke rumah ketemu mamah bapak minggu depannya, tanggal 29 Oktober 2016. Sampe tanggal 29 itu, mamah nanya macem-macem, siapa bang andre, orang mana, kerjaannya apa, kenal dari kapan, beneran mau nikah atau enggak, dan lain lain. Super awkward. Kalo bapak mah diem aja, mungkin syok dan sibuk mengkondisikan nafas sampe gak sanggup nanya apa apa wkwk

Bang andre dateng ke rumah ngadep Bapak aku ternyata gak cukup sekali…. Agak sulit ternyata pertahanan si Bapak untuk ditembus. Empat kali si Abang ngadep Bapak aku, sampe akhirnya diberi kejelasan kalo dibolehin nikah sama aku dan diminta bawa orangtuanya ke rumah. Alhamdulillah. Ternyata si Abang begitu serius mau meminang aku sampe rela bolak balik ngadep Bapak selama sebulan dalam keadaan digantung. Padahal beberapa kali mau nyerah aja ya Bang? *lirik si Abang di sebelah* tring tring. Terima kasih Bang.

Tapi direstuin gak langsung direstuin gitu aja karena ada syarat khusus dari mamah: “mamah mah pokoknya mau kalian akad dulu.” mamah nih ya begitu hobi jadi petir. Kenapa gak sekalian ngasih nama anaknya gundala.

“Akad dulu teh gimana, Mah?” (ini bukan nanya Mamah Dedeh, red.)

Jadi awalnya aku sama bang andre ditanya kapan rencananya mau nikah. Aku sebenernya maunya besok langsung nikah tapi ditolak mentah mentah sama si Abang wkwk dia bilang maunya abis lebaran. Nah, mamah gak setuju kalo selama itu karena beliau yakin akan banyak mudharat-nya ketika memberi jeda lama dari khitbah ke akad dan resepsi. Jadilah mamah awalnya nyuruh kita langsung akad bulan desember. Waw petir lagi. Aku sih mau mau aja sebenernya, apalagi alesan mamah masuk akal, karena banyak orang yang merasa ketika udah dikhitbah atau udah lamaran itu berasa udah halal jadi kemana mana boleh berdua, padahal enggak.

Akad yang mamah maksud disini sebenernya akad sesuai syariat Islam aja, akad yang memenuhi rukun nikah; yaitu mempelai pria, mempelai wanita, wali, saksi, dan ijab qabul. Tanpa melibatkan KUA. Orang bilang istilahnya nikah siri, dan nikah siri itu udah punya semacam stigma negatif di kalangan orang banyak. Padahal sesungguhnya sih enggak. Untuk urusan nikah siri ini sendiri, awalnya aku kaget. Banget. Tapi kemudian aku berusaha open-minded #asek dan mencerna apa maksud mamah sama bapak sebenernya, dan akhirnya aku sih setuju-setuju aja, selama itu sesuai syariat Islam dan bisa mengurangi kemungkinan aku dan si Abang berbuat dosa. Tapi ternyata si Abang butuh waktu lama untuk setuju sama hal itu, karena dia bilang aneh dan takut orang tuanya gak setuju. Setelah berpikir beberapa lama dan dikasih penjelasan panjang lebar sama mamah dan bapak, si Abang akhirnya setuju.

Singkat cerita, akhirnya muncul lah tanggal kita untuk akad (tanpa KUA) yaitu 21 Januari 2017, dan untuk akad (dengan KUA) dan resepsi tanggal 21 Mei 2017. Iya, akadnya 2 kali. Dan jedanya cukup lama karena emang belum ready uang untuk resepsi bulan Januari.  Untuk akad tanggal 21 Januari itu awalnya gak akan dipublish, jadi setelah akad itu aku sama si Abang cuma bakal pacaran aja, pacaran halal yang bener-bener pacaran halal karena gak akan tinggal serumah, tapi dibolehin pergi-pergian berdua kayak orang pacaran. Dan rencananya, tanggal 21 Mei 2017 itu kita bakal akad lagi tapi cuma formalitas aja karena selain keluarga inti dan beberapa temen pengajian mamah dan bapak, gak ada yang tau aku udah akad di tanggal 21 Januari. Ribet ya, haha. Tapi waktu itu modal yakin aja karena niatnya baik dan gak merugikan siapa-siapa jadi insya Allah bakal dilancarkan sesuai rencana.

Tapi kemudian, bumi gonjang ganjing. Karena ternyata tepat 6 hari sebelum 21 Januari, bapak dikasih tau kalo ternyata gak boleh akad 2 kali. Katanya, kalo akad 2 kali, yang pertama itu gugur. Maksudnya gugur disini ya jadi akad yang pertama itu jadi gak bernilai apa apa, malah jadinya dosa kan karena apa-apa yang awalnya halal jadinya gugur pahalanya dan baru halal lagi setelah akad yang kedua. Ya gitu lah pokoknya. Aku bingung. Si Abang bingung. Mamah bapak paling bingung. Karena tempat untuk akad udah disewa, makanan udah dipesen. Di akad tanggal 21 Januari itu emang rencananya mau sekalian ngadain pengajian, jadi mamah bapak udah sewa tempat dan pesen makanan. Kalo akadnya gakjadi, jadi krikkk banget kan masa pengajian sama makan makan doang sampe harus sewa tempat, begitu mubazir.

Waktu itu opsinya ada dua, antara gakjadi akad januari atau jadi akad dengan KUA, tapi nanti 21 Mei gausah pake akad lagi. Untuk opsi kedua itu sebenernya agak ragu, karena waktu yang udah begitu mepet, dan kalo melibatkan KUA artinya mau gakmau harus ngasih tau orang-orang terdekat kan ya biar gak aneh kalo ternyata nanti tanggal 21 Mei kita gak pake akad lagi. Ribet ya. Ribet banget. Bahkan untuk akad januari ini si Abang sengaja gak ngasihtau Ayah Ibu-nya karena takut gak disetujuin, mikirnya sih waktu itu kan ntar Mei juga akad lagi. FYI, secara fiqih lelaki itu diperbolehkan menikah tanpa izin dari ayah ibu-nya, beda dengan perempuan yang harus ada walinya. Tapi secara aspek sosial dan keluarga, menikah tanpa izin itu bukan cara yang paling baik sih. Tapi waktu itu memang kita mikirnya akad ini sesimpel untuk mengurangi mudharat aja dan toh nantinya pun bakal akad lagi, tanpa tahu ternyata akhirnya jadi serumit ini.

Tapi akhirnya dengan berbagai pertimbangan dan setelah tanya dan diskusi sana-sini, dipilihlah opsi kedua: Akad Nikah dengan KUA. Dengan modal bismillah dan niat penuh, ternyata Allah permudah semuanya. Sampe sekarang kalo dipikir lagi pun kayak gak percaya. Semua urusan administrasi KUA bisa beres dalam waktu 3 hari, tanpa ribet alhamdulillah. Ayah Ibu di Palembang pun akhirnya bisa diluluhkan hatinya sama si Abang dan berhasil didatangkan ke Bandung pas hari-H. Keluarga besar di Bandung pun bisa dikasih pengertian soal nikah “dadakan” ini, walaupun bang andre banyak kena omel sama om-om dan tante-tantenya karena nikah gak bilang-bilang :)))

Dan akhirnya Alhamdulillah, akad 21 Januari kemarin berjalan lancar tanpa hambatan.



 

Postingan ini dibuat untuk menjawab kegundahan temen-temen yang bertanya-tanya dalam hati soal ‘pernikahan mendadak’-nya nadiya ini hahah bukan karena hamil duluan ya :” Semoga terjawab kegundahannya.

Mohon doanya yaa untuk kelancaran kehidupan aku dan bang andre ke depannya. Mohon doanya juga untuk kelancaran resepsi bulan Mei nanti.

Pesan dari penulis untuk  teman-teman yang lagi gelisah galau merana karena ingin segera halal dengan pasangannya tapi tertunda karena biaya resepsi, boleh dicoba akad dulu aja yuk yuk. Biar gak lama-lama terlibat dalam hubungan yang gak jelas (ea curcol) dan banyak mudharat-nya, insya allah barokah dan bakal ngerasain lega yang gak bisa dijelaskan dengan kata-kata. Untuk yang masih takut nikah karena ngerasa belum punya apa-apa, boleh coba dibuka Al-Qur’annya surat ke-24 (an-Nur) ayat 32. Gausah takut gak ada rejeki setelah menikah karena janji Allah itu pasti. Untuk yang pengen nikah tapi belum ada aja jodohnya, tenang aja Allah lagi siapin jodoh terbaik dari yang terbaik. Buat yang kebanyakan calon jodoh sampe bingung jadinya gak nikah nikah, jangan terlalu selektif atuh cepetan dihalalin yang paling potensial jadi pasangan se-bumi se-syurga :))

Yuk rencana halalnya segera direalisasiin, insya allah sesuatu yang ditinggalkan karena Allah (dalam hal ini maksudnya pacaran), pasti Allah akan gantikan dengan yang lebih baik, berupa rumah tangga yang sakinah mawaddah warrahmah insya allah.

by Categories: Life, marriageTags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , 1 Comment